25 sept 2012

La importància del Pilates en l'Alt Rendiment

La imatge del mètode Pilates per molta població no esta definida, encara existeix molta gent que desconeix realment la filosofia del Pilates.

Amb aquest vídeo podem reafirmar la importància del Pilates en un esportista d'elit on la càrrega muscular és molt elevada, i donar a entendre de que el Pilates no nomes són estiraments i relaxació, si no que també existeix un treball muscular i postural molt important.

Manu Rodríguez
Gerent de Fit Estudi Pilates